糖尿病は、肥満、過食、運動不足、ストレスなどの生活習慣と遺伝的素因が大きく影響します。電車にたとえると、糖尿病予備群駅の人なら、自分の生活習慣を見直すことにより、一つ手前の正常駅に戻ることができます。みなさんも一度自分の生活習慣を見直しましょう！